Termografia Clínica no Cancro da Mama

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Banhos de Vapor Vaginais

Os banhos vaginais ou Vagivapor são uma prática ancestral que está agora a ter um ressurgimento dados os seus benefícios para a saúde intima da mulher.

Os curandeiros e parteiras Maias usavam os bajos (ba-hos antiga palavra espanhola que traduz Vaginal Banho de Vapor), uma antiga prática de cura. Também os curandeiros coreanos tradicionais usavam ente método para ajudar mulheres com problemas de fecundidade bem como para manter a fertilidade saudável.

Os banhos de vapor levam calor ao ventre. O uso de ervas específicas tem benefícios de curas diferentes, dependendo da condição de saúde a ser tratada. A combinação de ervas nutre, tonifica, cura, oxigena o sangue, promove a limpeza e torna mais suaves os tecidos vaginais e uterinos. O calor húmido abre os poros, o vapor das ervas e óleos voláteis penetram nos tecidos, são absorvidos pela corrente sanguínea tendo um efeito de cura sobre o útero e vagina, beneficiando o sistema reprodutor.

Benefícios

Ajuda a limpar as membranas internas, tecidos vaginais e útero.

Trata condições de fertilidade estagnada e/ou esvaziamento incompleto após cada ciclo. Desta condição fazem parte sintomas como TPM, cólicas durante a menstruação, sangue acastanhado, coágulos sanguíneos, endometriose, amenorreia, ciclos longos ou menstruação curta

Indicações                                                        

Miomas uterinos

Menstruação dolorosa

Fraqueza uterina

Prolapso uterino

Menstruação irregular

Quistos ováricos

Endometriose

Aderências uterinas

Ruptura vaginal prévia

Menstruação acastanhada ou arroxeada

Contra-indicações

Durante a menstruação

Sangue menstrual extremamente abundante

Infecção vaginal

Feridas abertas ou bolhas

Em caso de gravidez ou suspeita de gravidez

Procedimento

1 - Ferver a água com as ervas numa panela

2 – Colocar a panela por baixo de um banco com o tampo recortado, de forma a vagina encaixar no orifício recordado para receber os vapores

3 – Sentar no banco, com cuidado, com a vagina a receber o vapor da panela

4 - Colocar um lençol sob o colo, de forma a reencaminhar o vapor

Cuidado com os bancos artesanais pois pode ocorrer o incidente de a mulher cair e sofrer queimaduras devido á agua quente

Não é aconselhado fazer o banho de vapor vaginal no bidé pois a distancia entre o bidé e a vagina é muito pequena, pode ocorrer o risco de queimadura.

Quantidades - 8 colheres de sopa de planta seca

Duração – 20-30 minutos

Dica – Após o banho deitar na cama durante 1 hora

Promover a fertilidade – fazer de duas em duas semanas

Manter a fertilidade e manutenção da saúde geral – fazer duas vezes por ano

Tipos de banhos de vapor vaginal

De acordo com a indicação ou benefício utilizam-se determinadas ervas.

Amor próprio: rosa, narciso.

Fertilidade: geranio, murta, narciso, pinheiro, visco, artemisia, bardana, erva de São João, manjericão, trevo vermelho, camomila, dente-de-leão, videira.

Prevenção de infecções e melhoria da saúde geral: artemisia, absinto, arruda, alecrim, oregão, rosa branca e lavanda.

Bem estar: alecrim, murta, rosa, canela, carvalho.

Purificação: eucalipto, alecrim, camomila, lavanda, salvia, tomilho.

Libertar memórias do passado (vergonha): pinho.

Relação mente-corpo: calêndula, jasmim, rosa.

Ervas tradicionais

Cada erva tem as suas indicações terapêuticas.

Alecrim: aumenta a circulação nos órgãos reprodutores, ajuda a limpar fluidos antigos, anti-séptico e purificante.

Lavanda: relaxante, acalma a mente e o corpo. Nutritivo para o sistema nervoso, anti-séptico para os tecidos vaginais. Anti-espasmódico, ajuda a manter uma função uterina saudável.

Oregãos: usado para provocar a menstruação, aumenta o fluxo se menstruação escassa. Ajuda na prevenção de infecções.

Calêndula: auxilia na cicatrização de tecidos e cicatrizes apertadas dos lábios e períneo devido a episiotomia ou lágrima vaginal.

Pétalas de rosa: suaves e adstrigentes, a rosa é uma erva relaxante e edificante.

Medicina Tradicional Chinesa

De acordo com a síndrome energética utilizam-se vários conjuntos de ervas.

Estase de Qi ou sangue no útero 

Sintomas: dores menstruais, menstruação irregular, infertilidade ou massas

Erva: aquileia, framboeseira e tuia

Se houver frio adicionar canela

Se houver calor adicional salgueiro branco

Vazio de sangue do Fígado e útero

Sintomas: dores menstruais, menstruação atrasada, oligomenorreia, infertilidade

Ervas: angelica sinensis, goji, urtiga verde , gengibre fresco.

Vazio de yang do Rim

Sintomas: dores menstruais, menstruação atrasada, oligomenorreia, infertilidade

Ervas: gengibre seco, canela, cardamomo, alecrim

Vazio de Yin do Rim

Sintomas: dores menstruais, oligomenorreia, infertilidade, secura vaginal

Ervas: alteia, goji, salva.

Humidade Mucosidade Calor na Bexiga

Ervas: cavalinha, camomila, uva ursina

Aspectos emocionais

O sistema reprodutor absorve todas as memórias e emoções, para limpeza recomenda-se as seguintes ervas.

Medo: arruda, tomilho

Ansiedade, nervosismo, inquietude: alfazema, salva

Ervas para condições especificas

Feridas interna ou externas: eucalipto, uva ursina, malvas

Relaxamento uterino (antes da FIV para melhor implantação do óvulo): pétalas de rosa, passiflora e milefólio

Infecções urinárias recorrentes: tuia e tomilho

No Kama Sutra, Yoni é o termo usado para designar a vulva ou vagina, os Yoni Steam designam os Banhos de vapor vaginal.

Ofereça à sua Yoni um terapêutico banho de vapor.

Artigo escrito por Catarina Ramos, baseado nos Power Point da Professora Paula Madeira do Curso de Ginecologia em MTC,  traduzido por  Rita Bernardes, editado por Jorge Ribeiro e Catarina Ramos

Fonte de Imagens: Google

Vaginal Steam Baths

The vaginal baths or Vagivapor are an ancestral practice that is now having a resurgence given its own benefits to the women's intimate health.

Healers and the mayan midwives used to perform the “bajos” (ba-hos old Spanish word that translates Vaginal Steam Bath), which is an ancient practice of healing. The korean healers also used this method to help women with fertility issues or just to maintain and reinforced fertility.

Steam baths carry heat to the womb. Specific herbs have different benefits for different therapeutic methods, depending on the health condition of the patient. The combination of herbs nourishes, tones, heals, oxygenates the blood, promotes cleansing and softens the vaginal and uterine tissues. Humid heat opens the pores, the herbal vapor and volatile oils penetrate the tissues, which allows the bloodstream to absorbed  the therapeutic substances  and manifest a healing effect on the uterus and vagina, benefiting the reproductive system as a whole.

Benefits

Helps to clean internal membranes, vaginal tissues and uterus.

Treat conditions of stagnant fertility and/or incomplete emptying after each menstrual cycle. This condition includes symptoms such as PMS, cramps during menstruation, brown blood, blood clots, endometriosis, amenorrhea, long cycles or short menstruation.

Indications

Uterine fibroids

Painful menstruation

Uterine weakness

Uterine prolapse

Irregular menstruation

Ovarian cysts

Endometriosis

Uterine adhesions

Previous vaginal rupture

Brownish or purplish menstruation

Contraindications

During menstruation

Extremely heavy menstrual blood

Vaginal infection

Open wounds or blisters

In case of pregnancy or suspected pregnancy

Procedure

1 - Boil the water with the herbs in a pan

2 - Place the pan under a bench with a cut top, so that the vagina fits into the hole to direct the steam to the vagina

3 - Sit on the bench, carefully, with the vagina receiving steam from the pan

4 - Place a sheet under the lap, in order to re-route the steam

Beware of handicraft banks, because the incidents of a woman falling and suffering burns due to hot water may occur

It is not advisable to do the vaginal steam bath in the bidet because the distance between the bidet and the vagina is very small, wich increases the risks of burns.

Amounts - 8 tablespoons dry plant

Duration - 20-30 minutes

Tip - After bath lie in bed for 1 hour

Promoting fertility - every two weeks

Maintain fertility and general health maintenance - twice a year

Kind of vaginal steam baths

According to the indication or benefit, certain herbs are used.

Self-love: rose, narcissus.

Fertility: geranium, myrtle, narcissus, pine, mistletoe, artemisia, burdock, St. John's wort, basil, red clover, camomile, dandelion, vine.

Prevention of infections and improvement of general health: artemisia, absinthe, rue, rosemary, oregano, white rose and lavender.

Well being: rosemary, weed, rose, cinnamon, oak.

Purification: eucalyptus, rosemary, chamomile, lavender, sage, thyme.

Release memories from the past (shame): pine.

Relationship body mind: marigold, jasmine, rose.

Traditional herbs

Each herb has its therapeutic indications:

Rosemary: increases circulation in the reproductive organs, helps to clean , antiseptic and purifying the fluids.

Lavender: soothing, calms the mind and body. Nourishing for the nervous system, antiseptic to the vaginal tissues. Anti spasmodic aid in healthy uterine function.

Oregon: used to cause menstruation, increases the flow if sparse menstruation. Helps in the prevention of infections.

Marigold: helps in the healing of tissues and tight scars of the lips and perineum due to episiotomy or vaginal tear.

Rose petals: soft and stinging, rose is a relaxing and uplifting herb.

Tradicional Chinese Medicine

According to the energy syndrome in TCM, several sets of herbs are used:

Stasis of Qi or blood in the uterus

Symptoms: Menstrual pains, irregular menstruation, infertility or masses

Herb: Aquileia, raspberry and tuia

If there's cold add cinnamon

If there is additional heat White Willow

Blood void from the liver and uterus

Symptoms: Menstrual cramps, delayed menstruation, oligomenorrhea, infertility

Herbs: Angelica sinensis, goji, green nettle, fresh ginger.

Yang Kidney Empty

Symptoms: Menstrual cramps, delayed menstruation, oligomenorrhea, infertility

Herbs: Dry ginger, cinnamon, cardomon, rosemary

Kidney Yin Void

Symptoms: Menstrual pain, oligomenorrhea, infertility, vaginal dryness

Herbs: Alteia, goji, sage.

Moisture Moisture Bladder Heat

Herbs: Horsetail, chamomile, ursine

Emotional Aspects

The breeding synthet absorbs all memories and emotions, for cleaning it is recommended the following herbs:

Fear: Arruda, thyme

Anxiety, nervousness, restlessness: lavandula, sage.

Herbs for specific conditions

Internal or external wounds: Eucalyptus, ursine, mauve

Uterine relaxation (before IVF to improve ovule implantation):rose petals, passion fruit, achillea millefolium.

Common urinary infection: tuja and thyme.

In Kama Sutra, Yoni is the name given to the vagina, the Yoni Steam is the name given to the vaginal vapor baths. Give your Yoni a therapeutic bath.

Article written by Catarina Ramos, based on the Power Point of Professor Paula Madeira of the Gynecology Course in MTC, translated by Rita Bernardes, edited by Jorge Ribeiro and Catarina Ramos

Image source: Google